Да не забравите: Местим стрелките в неделя сутринта

В неделя – 25 март, трябват да преместим стрелките на часовника с един час напред. По традиция в последната неделя на месец март преминаваме към лятното часово време. Въвеждането на лятното време става точно в 3 часа в събота срещу неделя. На този ден ще спим един час по-малко.

Обикновено след смяната на времето човек изпитва трудности с наспиването. Местенето на стрелките е по-вредно за здравето, отколкото мислим. През първите дни организмът трудно привиква към новото часово време.

Идеята за промяна на времето с един час за пръв път се въвежда на практика от германското правителство по време на Първата световна война в периода 30 април – 1 октомври 1916 г. Скоро след това Великобритания последва примера, като в началото въвежда лятно време от 21 май до 1 октомври 1916 г.