Район „Надежда“ продължава дейностите по проект „София спортува – грижа за ума, тялото и душата с аромат на Надежда“, част от Програмата на “София спортува”.
Едни от най-очакваните занимания са именно зумба класовете – цветни, зареждащи и вдъхновяващи всички участници да се движат с усмивка.
Под ритъма на енергична музика, участниците се включват в динамични танцови сесии, които съчетават забавление и спорт.
“Зумба класовете подобряват физическата издръжливост и помагат за освобождаване от стреса, което е ключово за здравето на участниците”- каза Галя Минчева- началник-отдел “Образование, култура, спорт и социални дейности” и ръководител на проекта.
В рамките на зумба класовете всеки може да открие своето темпо и да се наслади на движението, независимо от възрастта или опита.
Зумба заниманията са част от богатата програма на проекта, която обединява спорт, лекции и ароматерапевтични дейности, посветени на грижата за психичното и физическото здраве на участниците.
Танцът носи радост, енергия и баланс – защото в „Надежда“ спортуваме с ритъм, усмивки и много положителна емоция!
